Windows 11 占用大部分内存？微软称这是好事，关键要看电脑是否依然响应流畅
微软称 Windows 11 使用大部分内存也没问题，我在 4GB、8GB 和 16GB 电脑上进行了测试 据 Windows 负责人 Pavan Davuluri 称，任务管理器显示内存占用达到 70% 甚至 90%，并不代表 Windows 11 电脑的内存不够用。Windows 会把你可能需要的应用和数据放在空闲内存中，等其他应用需要时再释放出来。
有趣的是，Davuluri 用书桌和抽屉来解释这一点，和我两周前在页面文件说明文章里的比喻如出一辙。为了让测试更有意思，我还重启了分别配备 4GB、8GB 和 16GB 内存的 Windows 11 虚拟机；分配给 Windows 的内存越多，它使用的内存也越多。
同一台电脑分别以 4GB、8GB 和 16GB 内存运行 Windows 11 26H2为什么任务管理器中的内存几乎占满，并不代表 Windows 11 内存不足
在 11 月 3 日发布的一篇关于 8GB 电脑的博文中，Davuluri 把内存比作书桌，把 SSD 比作抽屉。放进抽屉里的东西取起来要花更长时间，所以你打开的应用可能需要一秒才能恢复。他写道：“书桌放满东西是件好事，”而且“真正的衡量标准是电脑是否仍能灵敏响应，而不是还有多少内存没用。”
我在社交平台上看到有人说，空闲内存就是浪费。微软的内存占用文档则解释了这个说法的由来。文档将内存分为正在使用和可用两类。正在使用包括 Windows 和应用的工作集、不可分页内存以及已修改页面；可用则包括空闲内存和待机内存，也就是“已缓存在内存中但当前未被使用的数据和文件”。
一台配备 16GB 内存的电脑中已提交和已缓存内存的占用情况。图片来源：Windows Latest待机内存“会在应用需要时变为可用内存”，因此任务管理器中的可用内存数值已经包含了 Windows 可以释放的缓存。缓存的计算方式比较复杂。微软 AskPerf 团队解释说，它包括系统工作集、待机列表和已修改页面，因此与正在使用和可用两项都有重叠。在我的 8GB 虚拟机上，正在使用的 2.9GB 加上可用的 5.1GB，正好是 8GB；而 2.1GB 缓存则分布在这两项之中。
Windows 还会压缩不太活跃的数据。Davuluri 表示，针对 8GB 电脑的新优化能让多达 2GB 的活跃数据留在内存中，从而减少应用重新加载的次数。
我在 4GB、8GB 和 16GB 虚拟机上测试了 Windows 11，内存越大，占用也越高
Windows Latest 在运行 Windows 11 26H2 Build 26340.9843 的 VMware 虚拟机上进行了测试，从 4GB 起，连续两次将内存翻倍。每次增加内存后，我都会重启，并打开任务管理器 > 性能 > 内存。
虚拟机内存正在使用可用已缓存已提交4GB2.4GB (60%)1.6GB1.3GB2.2GB / 5.6GB8GB2.9GB (36%)5.1GB2.1GB2.4GB / 9.6GB16GB3.7GB (23%)12.3GB1.9GB3.3GB / 18.4GB16GB 虚拟机比 4GB 虚拟机多用了 1.3GB 内存。奇怪的是，三台虚拟机的压缩内存都是 0MB，说明它们启动后都没有内存压力；这可能是因为虚拟机里没有耗内存的应用，系统也比较干净。
4GB 内存电脑重启后的内存占用情况。图片来源：Windows Latest有意思的是，4GB 和 8GB 虚拟机的已提交内存几乎没变（分别为 2.2GB 和 2.4GB），而正在使用的内存增加了 0.5GB。微软的 Raymond Chen 将提交内存描述为“承诺在访问时提供内存”，这说明 8GB 虚拟机可能只是把更多页面留在了内存中，而不是分配了更多内存。
8GB 内存电脑重启后的内存占用情况。图片来源：Windows Latest微软的 SetProcessWorkingSetSizeEx 文档写道：“如果内存充足，系统可能会允许应用超出其最大工作集限制。”据我推测，16GB 虚拟机有 12.3GB 可用内存，Windows 没什么理由缩减其中的内容。
此外，Windows 会根据内存大小加载不同内容。Davuluri 在博文中表示，配备 8GB 或更少内存的电脑现在只有在打开小组件时才会加载它，可减少约 200MB 的已提交内存。我的 16GB 虚拟机不符合这一条件，这或许能解释它的已提交内存为何从 2.4GB 增至 3.3GB。
16GB 内存电脑重启后的内存占用情况。图片来源：Windows Latest不过，Windows 内存越多就会缓存越多应用的说法，并没有我想象中那么站得住脚：16GB 虚拟机的缓存为 1.9GB，低于 8GB 虚拟机的 2.1GB。当然，这些数据只是 Insider 版本重启后的快照，只有 Sysinternals RAMMap 才能显示各个页面具体属于什么内容。
微软关于书桌的比喻或许没错，但事实上，书桌上堆着的东西并非全都有用。我把爸爸的 8GB 笔记本升级到 26H2 后，重启后的内存占用从 5GB 降到了 3.3GB；我的 16GB 笔记本最多也少用了 2GB。26H2 只是一个启用包，用来开启数月来的改进工作。这说明微软修复问题之前，Windows 11 长期以来一直比实际所需占用更多内存。
Windows 11 内存占用高到什么程度才算有问题
微软的工作集页面指出，软缺页无需从磁盘读取数据即可解决，例如所需页面仍缓存在内存中。但硬缺页需要从页面文件或原始文件中重新读取数据，这种从抽屉里取东西的过程，就是我们感受到卡顿或画面抖动的原因。
在任务管理器中，只有当可用内存接近零、压缩内存不断增加，而且已提交内存接近上限时，才需要担心。已提交内存的上限是内存加页面文件（我的 4GB 虚拟机为 5.6GB）。微软警告称，达到提交上限“可能导致系统冻结、崩溃和其他故障”。
真遇到这种情况，第一步，先慌一下；第二步，到“进程”里找出元凶。在我的电脑上，罪魁祸首几乎总是浏览器或 WhatsApp 之类的网页应用。记住，大多数内存清理应用只是清空待机内存，并没有帮助，因为 Windows 之后还得重新从磁盘读取这些数据。
Mac 上的“活动监视器”会显示内存压力图表，综合考虑空闲内存、交换速率和缓存文件；而 Windows 11 的任务管理器却让我们不得不自己解读一堆数字。
你的电脑内存占用超过 80% 时，运行起来还流畅吗？